Labels

Хочу купить калир-канда плюс в Омске - стройнею 68 день

Ага,стройнею)))Заболело горло,отпаиваюсь чаем с пахтой,за счет чего общий калораж сегодня просто зашкаливает)))2123 (это я еще учла,что примерно чашки 3 до сна выпью).А еще вечером зефир ела.Не сдержалась!Каждый день меня им соблазняют))а так ,рацион нормальный был бы)))только жиров опять мало...БЖУ в процентах--25-12-63.


А,еще льняное масло сегодня ВООБЩЕ не пошло!я его выпила,каак желудок прихватило,прям колом встал.И симптомы аллергии сильной проявились.Теперь пытаюсь понять,что это было.На масло аллергии нет,тем более,я его уже пила.Желудок тоже нормально реагировал..более того,пригастрите рекоменуют пить натощак масло... народ, где купить калир-канда плюс в Омске?

Упражнения пока не делала,сейчас вот допишу,пойдем с детьми зумбу танцевать,а в перерывах упражнения и растяжку)

Обертывание сегодня сделала


в воскресенье день Х)Обещала фотки,думаю,как бы мужа подбить на такой подвиг?)))

и я из тренировок выпала теперь не знаю на сколько дней, с плечом какая-то фигня, рукой почти не могу пошевелить. Сегодня уже немного легче, а вчера тарелку даже поднять не могла=((( и где только я его повредила?

  • Може,продуло.У меня периодически бывает такая фигня и тоже с плечом.

  • Ты пробовала зумбу?Такая вещь классная и плечами можно не дергать,а упор на ноги делать)))) А кто знает как заказать калир-канда плюс в Омске?

  • нет, зумбу еще не смотрела даже что это такое. Я решила не кидаться сразу на все, тем более под видео я не могу заниматься, там где комп стоит нет условий для занятия спортом=)))

  • эх, с зефиром это наверное  я тебя подбила!!!!